Aqua Jogging (Kursangebot)

Aqua-Fitness liegt im Trend: als neuer, gesundheitsfördernder Sport ohne Gelenkbelastung und mit Übungen wie Jogging, Aerobic, Walking unter Wasser – Sport, der Spaß macht und keine Risiken birgt.

Kondition, Herz und Kreislauf werden trainiert, der gesamte Bewegungsapparat gestärkt. Wirbelsäule, Gelenke, Bänder und Sehnen werden durch die Umgebung im Wasser geschont, die Muskulatur gelockert.

Es handelt sich um eine individuelle Maßnahme zur Primärprävention nach § 20 SGB V "Sport pro Gesundheit". Informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse über Bezuschussungsmöglichkeiten

Kurs-Daten:

- 10 Lerneinheiten vom 18.1.-22.3.2018 
- jeweils donnerstags 19:00 - 19:45 Uhr
- Kursort ist das Schwimmbad Itzehoe
- maximal 12 Teilnehmer

Preise:

12,- pro Lerneinheit (45 Minuten)
einmalig 5,- Rabatt für MTSV-Mitglieder bei Vorlage der Mitgliedschaft

Vorteile:

- gelenkschonenden, hochwertige Kursmateralien
- "Aqua-Runner"-Gürtel in verschiedenen Größen (S,M, L)
  
denn die Gürtel sollten passen und bequem sein wie ein Turnschuh,
  
nicht hart und unbequem wie ein Holzschuh
- vergünstigte Eintrittspreise ins Schwimmbad sind möglich, sprechen Sie mich an
- ausgebildet und qualifiziert vom DSV als Trainer mit dem Siegel "Sport pro Gesundheit"

 

 

Neuer Kurs Aqua Jogging

beginnt im Januar

Weitere Infos

Ansprechpartner

Spartenleiter

Hauke Wendel
0176–55 14 14 02
schwimmsport@mtsv-hohenwestedt.de



Sportangebote
  •    Aqua-Jogging:

    DO: 19:00:00 - 19:45:00 Uhr

    Schwimmbad Itzehoe

    Trainer: Hauke Wendel

    Telefon: 0176-55141402