Step Aerobic

Für alle, die sich zu fetziger Musik austoben wollen.

Zuerst werden Grundschritte und einfache Kombinationen trainiert.
Danach kommt man bei höheren Schwierigkeits- und Intensitätsgraden richtig ins Schwitzen.
Der Ausklang des Übungsabends erfolgt mit Stretching, Bauchübungen, Theraband und Dehnübungen.


Auch für Step-Aerobic-Einsteiger ist diese Gruppe sehr gut geeignet.

 

 

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Ansprechpartner

Spartenleiterin

Ria Thun
04871–76 18 36
ria.thun@web.de

Stellver. Spartenleiterin

Karina Krusche
04871–34 24
info@falkenburg.net



Sportangebote
  •    Step Aerobic: Jugendliche+Erwachsene (weiblich+männlich)

    DI: 19:00:00 - 20:00:00 Uhr

    Sporthalle Parkstr. 23

    Trainer: Christine Prieß



  •    Step Aerobic: Jugendliche+Erwachsene (weiblich+männlich)

    MI: 18:30:00 - 19:30:00 Uhr

    Sporthalle Am Park (Am Park 11)

    Trainer: Karina Krusche

    Telefon: 04871 / 34 24